あなたは、このようなお悩みをかかえていませんか？
✅すぐに「自分はダメ」「どーせ私なんか」が口癖
✅人前では怒らないよい人、家では感情がむき出しになる
✅人がそばにいると緊張する。近づいて欲しくない雰囲気を出している
✅人に「助けて」と言えない。迷惑をかけると思ってしまう
✅職場の飲み会や、グループの集まりで孤立感や疎外感を感じる
✅楽しいことをする前か、後に体調を崩す。罪悪感を感じる。
✅「あなたはダメ」「もっともっと・・・」とこどもに厳しくしてしまう
✅彼、夫からLINEの返信がないと見捨てられるような不安を感じる
✅自分の居場所がどこにもない「ただいま」といえない
✅アダルトチルドレンの問題を解決したいけどわからない
いくつ当てはまったでしょうか？
ひとつでもあてはまるものがあると
アダルトチルドレンの可能性があります。
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AC・愛着の問題は、過去の生まれ育った環境が
大きく影響しています。
悩みを持って生まれてくる赤ちゃんは一人としていないのです。
誰一人例外なく、幸せを望んで生まれてきます。
悩みの原因は・・・
家族の中で、生き延びるため、愛されるために
身に付けてきた 無意識の思い込みが
行動パターンとなって
現在のストレスや生きづらさにつながっていると考えられます。
そうはいっても、
何度も変えようとしたのに・・・
やっぱりムリ・・・
わたしには不幸がお似合い・・・
1ｍｍでもそうおもわれたあなた・・・
自分らしい人生を叶えたいとおもいませんか？
あなたは本当は
今も、今までも
このような
未来を描いていたのではないでしょうか？
✔ 笑顔が似合う女性になりたい
✔ 夫や子供と楽しくすごしたい、本音で付き合えるようになりたい
✔ 抑えていた自分らしさを自然に表現できるわたし
✔ 自分ならではの人生を歩み、周りの人たちにこころからの感謝がわいてくる
✔ 人の役に立てることに、幸せを感じることができる
✔ 家族みんなが、私の幸せを祝福してくれていると感じることができる
はじめまして
～人も自分も幸せに～
笑顔の人生を叶えていく
まなせら§こころの相談室
心理カウンセラー
八はたまき です。
わたしも、ながい間 くらいトンネルの中で
行先の見えない不安を感じながら
生きているような苦しいおもいを抱えていました。
何度も助けを求めて、やっとたどり着いたのが
ビリーフチェンジでした。
ビリーフチェンジ感情解放セラピーでは・・・
無意識の思い込みを特定し
現在の自分にふさわし思考に変えます。
思考が変わると、行動が変わっていきます。
すると・・・
✔ とにかく心が穏やか
✔様々な学びや自分が通ってきた道に、より深い感謝の気持ちがあふれる
✔人前で自分の思いを話すことが楽しくなる
✔あきらめる選択ではなく、別の選択が出来るようになる
✔自分の望んでいたことに気づけるようになる
✔もとに戻らない
お客様の声をおききください
このままほおっておくと
プロフィール１０行
